Здрав животни стил обухвата више сегмената – правилну исхрану, довољно сна, физичку активност и управљање стресом. Вежбе дисања представљају важан део ове целине, јер повезују тело и ум на природан
Здрав животни стил обухвата више сегмената – правилну исхрану, довољно сна, физичку активност и управљање стресом. Вежбе дисања представљају важан део ове целине, јер повезују тело и ум на природан